Hej allihopa, hoppas att det är bra med er!
 
Det är en ganska jobbig grej jag har tänkt att skriva om idag så jag hoppas att ni har förståelse för detta.
 
Det är så här att jag har ingen motivation överhuvudtaget till att träna,följa mitt kostschema eller den periodiska fastan som jag höll på med.
Jag kan helt ärligt säga att jag har inte tränat en enda gång i februari än så länge för jag känner att det inte hinns med och sen orkar jag aldrig efter jobbet längre.
Får jätte dåligt samvete för att jag inte klarar av att gå iväg och träna för jag vet ju hur bra jag mår efter och även på lång sikt så gör det mig gladare och piggare.
Mitt dåliga samvete blir ju bara sämre och sämre för varje dag som jag inte tränar och jag mår ju bara sämre och sämre när jag inte tränar och jag kommer ju bara längre ifrån mitt mål med att väga 60kg när jag inte tränar.
Får hoppas att detta bara är en liten svacka som är slut snart för jag orkar inte med detta mer!
Samtidigt känns det som jag gör er andra besvikna när jag inte tränar eller gör det jag ska göra för att jag har lovat er att jag ska träna och hålla mitt kostschema och även nåt mitt mål!
Flera gånger under denna period har jag känt att jag vill ge upp men samtidigt inte för jag är inte nöjd än, jag vill gå ner mer i vikt och jag vill nå mitt mål!
 
Jag ska även prata med min psykolog om detta på torsdag när jag ska dit för jag känner att jag verkligen behöver prata om detta för nu har jag tröttnat på detta.
Vill bara att det ska vara slut och att jag kan ta tag i träningen och köra på för jag saknar det jätte mycket.
Ska på boxningpass imorgon på gymmet så får se hur det går!
 
Ha en fortsatt bra kväll allihopa så hörs vi en annan dag!
Kram Emelie
 
 
Hej allihopa!
 
December månad vägde jag in mig på 80,6kg
 
Januari månad stannade vågen på 82,7kg!
Jag är inte nöjd och jag kan inte skylla på någon förutom på mig själv för jag har inte skött min träning och inte mitt kostschema heller.
Så fort jag tänker på allt som jag måste hinna göra så blir jag bara ännu mer stressad vilket gör att jag struntar i att göra sakerna.
Jag har verkligen inte haft någon motivation, tid och ork till att ta tag i detta utan jag har låtit det bara vara.
Men jag måste verkligen ta tag i detta för jag mår ju så jäkla bra när jag får träna och äta rätt!
 
Det var allt jag hade för idag!
 
 
 
 
 
 
Kram Emelie
 
Hej allihopa! Gott nytt år till er allihopa, hoppas att ni firar med vänner och familj!
 
För november månad stannade vågen på 78,7kg och 97cm runt midjan!
 
Igår var det dags för invägning för december månad och vågen stannade på 80,6kg så jag har gått upp 1,9kg denna månad.
Jag hade nästan räknat med att jag hade gått upp denna månad då jag inte har kunnat träna som jag vill då jag varit genomförkyld andra halvan av månaden och jag har även inte skött kostschemat som jag ska.
Jag har ju ändå ätit av den maten som står på kost schemat en del av det men jag har inte ätit det på rätt dag.
Så jag kan bara skylla på mig själv och det är bara jag som kan rätta till det.
Jag kommer att kämpa på för att jag ska nå mitt mål på 60kg oavsett hur långt bort det är just nu.
Oavsett hur jobbigt det än kommer att bli så vill jag kämpa på, jag vill må bra i min kropp och i mitt psyke.
 
 
 
 
 
 
 
På tal om mitt psyke så mår jag mycket bättre sedan jag började gå till en kurator på ungdomsmottagningen, det känns jätte bra att kunna prata ut om sina problem och vad det är som är jobbigt i livet.
Jag har fortfarande mina dåliga dagar där jag känner att jag bara vill ligga i sängen och sova, men då är det bara att ta sig upp och gå iväg för att träna vilket gör att jag tänker på annat.
 
Jag kan kanske skriva ett inlägg om det någon gång om ni vill det, hur man motiverar sig när man har en dålig dag?
 
Detta år har det varit mycket glädje men det har även varit många tårar, jag har upplevt en av de bästa dagarna i mitt liv, att jag har fått ett 100% vikariat i 6 månader och massa andra saker som gör detta år till en bergodalbana men jag har kämpat mig igenom detta.
Jag är så glad och tacksam för att ni läser denna blogg och att ni stöttar mig i detta!
Tack till er alla och ni betyder så otroligt mycket för mig.
 
Ha nu ett bra avslut på 2018 och en bra start på 2019!
Vi hörs nästa år!
Kram Emelie