Hej allihopa, hoppas att det är bra med er!
 
Det är en ganska jobbig grej jag har tänkt att skriva om idag så jag hoppas att ni har förståelse för detta.
 
Det är så här att jag har ingen motivation överhuvudtaget till att träna,följa mitt kostschema eller den periodiska fastan som jag höll på med.
Jag kan helt ärligt säga att jag har inte tränat en enda gång i februari än så länge för jag känner att det inte hinns med och sen orkar jag aldrig efter jobbet längre.
Får jätte dåligt samvete för att jag inte klarar av att gå iväg och träna för jag vet ju hur bra jag mår efter och även på lång sikt så gör det mig gladare och piggare.
Mitt dåliga samvete blir ju bara sämre och sämre för varje dag som jag inte tränar och jag mår ju bara sämre och sämre när jag inte tränar och jag kommer ju bara längre ifrån mitt mål med att väga 60kg när jag inte tränar.
Får hoppas att detta bara är en liten svacka som är slut snart för jag orkar inte med detta mer!
Samtidigt känns det som jag gör er andra besvikna när jag inte tränar eller gör det jag ska göra för att jag har lovat er att jag ska träna och hålla mitt kostschema och även nåt mitt mål!
Flera gånger under denna period har jag känt att jag vill ge upp men samtidigt inte för jag är inte nöjd än, jag vill gå ner mer i vikt och jag vill nå mitt mål!
 
Jag ska även prata med min psykolog om detta på torsdag när jag ska dit för jag känner att jag verkligen behöver prata om detta för nu har jag tröttnat på detta.
Vill bara att det ska vara slut och att jag kan ta tag i träningen och köra på för jag saknar det jätte mycket.
Ska på boxningpass imorgon på gymmet så får se hur det går!
 
Ha en fortsatt bra kväll allihopa så hörs vi en annan dag!
Kram Emelie
 
 
Hej allihopa!
 
December månad vägde jag in mig på 80,6kg
 
Januari månad stannade vågen på 82,7kg!
Jag är inte nöjd och jag kan inte skylla på någon förutom på mig själv för jag har inte skött min träning och inte mitt kostschema heller.
Så fort jag tänker på allt som jag måste hinna göra så blir jag bara ännu mer stressad vilket gör att jag struntar i att göra sakerna.
Jag har verkligen inte haft någon motivation, tid och ork till att ta tag i detta utan jag har låtit det bara vara.
Men jag måste verkligen ta tag i detta för jag mår ju så jäkla bra när jag får träna och äta rätt!
 
Det var allt jag hade för idag!
 
 
 
 
 
 
Kram Emelie
 
Hej allihopa, hoppas att ni mår bra och att ni har en bra kväll!
 
Idag har tänkt att jag ska ta upp lite varför jag har varit frånvarande från bloggen!
Det är så att jag har fått ett nytt jobb där jag jobbar 100% och sen är det bowlingträning och sen är det möten med jobbet.
Dock är det också så att jag har tappat motivationen helt och hållet till att träna och till att sköta kostschemat, jag tänker faktiskt vara helt ärlig med det.
Jag har inte skött det alls och jag har ätiti samma mat som min familj har gjort och jag har inte tränat speciellt mycket.
Jag känner att jag får kanppt ihip livet nu när jag har börjat jobba som jag har och jag känner mig bara stressad med allt om jag ska hinna med så mycket som möjligt på en dag.
Ibland har jag dagar där jag slutar sent och då ska man hinna iväg och träna, efter det ska man hinna laga mat och göra maten till dagen efter och sen sysslorna hemma.
Så jag känner att jag just nu är jobbet första prioritering för gör jag för mycket så kommer allt bara att krascha vilket gör att jag verkligen får börja om från början.
 
Jag kan till och med räkna på två händer hur många gånger jag har tränat i Januari vilket känns så jäkla jobbigt för jag vet att jag kan bättre och borde göra bättre ifrån mig än vad jag har gjort!
Jag blir så arg, besviken, frustrerad på mig själv att jag inte tar tag i det när jag vet att jag måt så mycket bättre om jag får träna, för träningen gör mig mindre stressad tillslut.
Så om ni undrar varför jag har varit borta och kanske kommer vara borta ett tag till från bloggen så vet ni varför, jag ska försöka att uppdatera er hur det går med träningen och sånt men jag känner att det inte är läge för det när jag knappt har tränat på länge.
 
Jag ville bara vara ärlig mot er och jag hoppas att ni har förståelse för det också att det inte kommer komma så mycket inlägg under denna period som jag jobbar men jag ska göra mitt bästa för att jag ska hinna med detta.
 
Ha en fortsatt trevlig tisdagskväll så hörs vi imorgon eller på torsdag för imorgon är det även dags för invägningen för Januari månad!
 
Kram Emelie